天冷，来一碗，暖烘烘的滋阴润肺，健脾养胃..

秋天怎么养肺呢由于秋季特别干燥，根据“燥则润之”的原则，以养阴清热，润燥止渴，清心安神的食品..

一碗汤，让午后更加舒润..

秋冬天天气干燥，身上皮肤容易干燥敏感，容易口干舌燥，这个时候经常煲点银耳桃胶甜汤调理是最好的..

主食材银耳半朵、桂圆适量、红枣适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

主食材银耳15克、红薯120克、红枣适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分7..

夏天快手饮料，方便又美味。我都是边看电视边消灭的，比买的橙汁靠谱多了，还可以补血润肺，对女人..

当银耳，南瓜和燕麦撞到了一起，营养的美味就是这么的简单。一起来试试这道将胶原蛋白，维他命，矿..

紫薯是抗癌佳品～又能抗衰老，女人嘛～越来越要爱惜自己，..

主食材银耳适量、百合适量、莲子适量、枸杞适量、桂圆适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（..

银耳色白而脆嫩，汤味鲜美，富有营养，加入鱼鳞冻，可增加人体胶原蛋白的摄入。..

这道甜汤在我们老家好像是办酒席一定会煮的。是放在最后上的。大人们说是“滚蛋汤”。是因为它是放..

银耳，又叫白木耳，有菌中之冠的美称。作为食用菌家族中的一员，深受广大人民的喜爱。银耳的营养价..

老娘住院了，我给送一日三餐。每一餐必不可少的饮品，今儿给打个米润，省的熬粥了。..

主食材花生米100克、银耳15克、火腿肠2根，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共..

晚上把材料准备好，放进豆浆机中，预约好，第二天一早就有香香甜甜的美容营养浓汤喝了。方便快捷，..

这是一款滋阴润肺，美容养颜，补气养血，好吃的甜品哦..

这款汤所有的食材都需要炖到一定的火候。银耳我们用的是新鲜银耳，质感更加软嫩，桃胶提前泡发，最..

干燥的冬季来上一碗。..

主食材红豆100克、莲子一小把、银耳适量、红枣6颗，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味..

这道羹男女老少皆宜，四季都可以食用，冬天喝一碗热热的，夏天喝一碗冰冰的，哇～美极了，银耳，桃..

主食材银耳一朵，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

绿豆银耳羹是一道美味可口的名点。养阴润肺，清热解毒。绿豆消暑解毒，银耳滋阴润燥，这是夏季不可..

银耳莲子羹是一道美味可口的名点。可以美容养颜，还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻，益肾固..

主食材银耳半朵、腊肠半根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分8个制作步骤..

奶香浓郁，口感顺滑。..

白银耳即白木耳(荣称菌中之王、菌之燕窝)，补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺，增强人体免疫力等功效..

我的银耳莲子红枣绿豆都是头天晚上泡上第二天清早煮。这样煮出来的汤更好喝哦..

这款糖水有滋阴润肺，止咳止血的功效..

秋季秋高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干，干咳等症状，皮肤干痒等症。那么来点秋季养生汤吧..