银耳南瓜燕麦粥
银耳南瓜燕麦粥是jiangjiang28分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“银耳南瓜燕麦粥”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳南瓜燕麦粥。
菜式简介
当银耳，南瓜和燕麦撞到了一起，营养的美味就是这么的简单。一起来试试这道将胶原蛋白，维他命，矿物质和抗氧化物浓缩到一个小碗的粥吧，绝对的低卡高纤哦。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 银耳10克
- 南瓜100克
- 辅助料
- 燕麦60克
银耳南瓜燕麦粥的做法步骤
银耳南瓜燕麦粥做法技巧/窍门/补充说明：
南瓜最好连皮一起煮，不仅颜色好看，而且大量的微量元素和抗氧化物其实都在皮里。如果喜欢甜口味，可以盛出小碗后加一勺糖调味。