主食材银耳200克、枸杞10克、红枣15个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分..

这款甜汤一般人皆可食用，女性食用更佳。有滋阴助阳之功效。熬好后的甜汤有一股马蹄的香味，给人的..

桃胶银耳百合粥，女人养颜、保养好粥道。注意：月经期不可食用。..

这个糖水一年四季都能喝，具有清心润肺丶滋润养颜的功效。冰糖清润，雪梨清香，银耳爽滑，吃完齿颊..

主食材银耳2棵、百合2克、大枣4个、枸杞10个、冰糖1汤匙，制作难度简单，耗时数小时，菜式口..

主食材银耳2棵、大枣4个、百合2克、枸杞10个、冰糖1汤匙，制作难度简单，耗时数小时，菜式口..

主食材银耳30克、红枣片10克、大米20克、红糖20克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（..

主食材猪肚适量、银耳适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材银耳两大朵、雪梨3个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分4个制作步骤..

主食材芒果一个、酸奶150ML、雪耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分4..

主食材银耳半块、鲜百合两头、鸭梨一个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8个制..

主食材银耳1把，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

秋季干燥多喝点去燥润肺的汤羹，今天与大家分享一道滋润的汤品。..

老太太咳嗽，但是年龄大了，血糖偏高一点，放梨就不放大枣枸杞之类了，就放了把大米，做成银耳大米..

银耳枇杷百合汤是一道止咳的甜汤。枇杷因为现在大量上市，就可以多吃些，对润肺止咳有很好的效果。..

主食材银耳适量、鲜百合适量、莲子适量、桂圆适量、红枣适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共..

主食材银耳适量、皂荚适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

在春雨绵绵的日子里，喝一杯爽滑细腻的银耳红枣羹，是一件很美好的事情。以前用炖的方式做这款糖水..

润燥好汤水，银耳比较多的是干的，需要泡发，现在超市还有新鲜的银耳，不用泡发，清洗干净，就可以..

银耳羹，美容养颜，多吃对身体好哦..

银耳莲子羹是美容养颜的圣物，润肺养胃、美容养颜，越喝气色越好。..

主食材花生100克、薏米100克、红豆100克、莲子50克、百合50克、枸杞50克，制作难度..

主食材银耳半颗，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

大宝特别爱喝这个，因为有花生特别香～..

立秋虽然过去，但是天气依旧炎热，体内总有一股子燥热发不出来，吃一碗麻辣烫就上火，人也变得烦躁..

主食材银耳2个、莲子适量、干百合适量、枸杞适量、红枣适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味..

据有美容养颜，润肺，去湿的养生糖水..

用山楂汁做银耳羹更入味，酸甜可口，有助开胃、消化。适合减肥的人群，晚餐来一碗银耳羹，健康美味..

主食材银耳半朵，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分4个制作步骤..

木瓜中富含维生素、1、2、，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有..