最近特别喜欢喝各种粥，暖胃驱寒。今来一款：百合银耳南瓜粥，软糯可口，营养丰富，金灿灿的颜值简..

主食材银耳一朵、冰糖15颗、枸杞1小把，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个..

防秋后上火，润燥清肺。水果银耳羹做法食材：苹果1个、梨1个、橙子1个、桃子1个、银耳适量配料..

推荐一款大家也比较熟悉的美容养颜汤，我加了些百合和枸杞，小火慢炖了2个多小时，成品软糯拉丝。..

秋冬交至，难免气躁。皮肤口舌干燥不说，呼吸有时也有不适。稍微花一点时间熬上一锅银耳羹，可做甜..

流火的七月是吃荔枝的季节。荔枝原产于中国南部，与香蕉、菠萝龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝..

功效：滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益..

今天煮的这个汤我经常煮给家人喝，材料很简单，用了莲藕、银耳、胡萝卜、桂花和枸杞。莲藕本身就是..

最近新入了2袋银耳，品名上写着说是糯耳，最适合煲粥，于是便搭配了点绿豆和大米，煲了一款适合夏..

又见银耳汤，入冬了一周里面，我均会做上一次银耳汤。这一天我要做银耳汤了，一朋友就讲让我加入木..

荸荠和银耳都是好东西，对肠胃有好处，用她们做汤，清甜可口。..

银耳只有熬煮出它特有的胶质才会起到美容的最佳效果，胶原蛋白才会更好的起作用；紫薯的抗氧化成分..

银耳是好东西，银耳的营养相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称..

主食材银耳适量、红枣适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

大雾弥漫，空气污染指数“爆表”。不妨试试罗汉果雪梨银耳羹。罗汉果清咽利肺、止咳化痰，泡茶喝有..

主食材银耳15克、红薯1个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分12个制作步骤..

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。..

人体中最需要的是蛋白质，牛奶是完全蛋白质食品，对脑髓和神经和形成及发育有重要的作用。牛奶的胆..

这款糖水很滋润的，可以多煲来喝喝。很简单易做滴。..

连续下了几天的雨，阴冷阴冷的，来款热乎乎的皂角米桃胶炖银耳，那是相当暇意的这款甜品益气活血，..

秋季养生正是时候滋阴润喉，适合美丽的你..

银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。冰糖雪梨炖银耳，能滋阴补肾、润肺养..

主食材雪花梨一个、银耳半朵，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

吃完油炸的鸡柳太油腻，来碗木瓜百合银耳羹喝，真的很舒服哦，会吃的人就会享受哈平时我很喜欢煮银..

银耳历来就是女士美容圣品，不但可以滋阴止咳，还可以润肺化痰，润肠开胃、补肝宜肾的的作用，对于..

高压锅版银耳羹，只要半小时就可以吃到的软软糯糯的银耳羹..

银耳的标配是红枣大家也基本都喝红枣银耳汤，其实银耳可以和很多东西搭配哦今天给大家推荐的是这个..

天热了吃饭又没食欲，煲点糖水放冰箱凉凉的喝一碗最舒服了。刚好买到新鲜的樱桃，又不好保存，用一..

紫薯银耳羹是款美味简易的糖水，养颜又滋润，秋天吃非常适合我家的银耳质量不错，发透后煮个15分..

功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟者排出毒素。..