雪梨具有清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代..

木瓜有百益之果的称号，助消化，抗氧化，美容养颜，还有润肺止咳的作用，宝宝这几天感冒总咳嗽，正..

经历这一次风波，人们对于健康方面越来越重视了，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、..

推荐一款生津润燥的银耳药果羹。银耳润肤，山药补而不滞，不热不燥；苹果清热除烦，润肺开胃。..

主食材银耳20克、红枣8个、桂圆6个、水1000ML，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜..

主食材莲子适量、银耳适量、花生适量、红豆适量、花芸豆适量、白果适量，制作难度普通，耗时半小时..

银耳羹纯净透明，软糯滑润，夏季放冰箱冷藏饮用，口感更佳。有稍微冷冻的冰银耳羹，里面还有银耳冰..

新大米非常适合熬粥，米粥浓稠，米粒软，更喜欢新米熬粥的米油，最近的天气又开始出现雾霾，粥里添..

主食材银耳适量、梨适量、皂角米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分12个制..

花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋..

这次银耳煲的时间比哪一次都长，绿豆也煲的出沙，口感很好。滋补养生很不错。..

越发觉得，对付银耳最省事的方法莫过于让它变成消失于无形的银耳露。甚至也不需要特别花时间费火力..

银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后..

百度资料银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还..

冰糖银耳炖雪梨，是一道非常适合秋冬食用的润肺甜品。冰糖有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖养阴生..

桃胶吃起来没有任何异味，跟银耳冰糖一起煮了非常好喝，口感顺滑粘稠，因为加了蔓越莓干，甜中还带..

早上，我喜欢煲一碗滋补养生的银耳莲子红枣羹，给家人满满的爱..

最近天气真的太干燥了，喝点木瓜银耳糖水润润嗓子。..

南瓜、银耳，鸡蛋这三种健康的食材用来做早餐是非常好的选择。做法也非常简单，适合一家老小的美食..

主食材银耳适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

入秋后，银耳炖雪梨便是家中常备的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神，有时加莲子..

我觉得粉色和紫色是最梦幻的颜色。如果能把紫色一秒钟变粉色，那是不是更梦幻。过两天就是七夕中国..

年夜饭要有鱼、虾、肉、海鲜、蔬菜、饮品，还要有个甜汤，代表甜甜蜜蜜。冬季来一碗银耳莲子羹，既..

主食材银耳适量、雪梨1个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材银耳一朵、红枣5个、新鲜莲子一把，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材胡萝卜200克、银耳15克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步..

眼看着十月就要过去，北方又迎来了冬季供暖期，每年这段时间空气污染都会相对严重，雾霾导致的咽喉..

主食材银耳适量、百合适量、红薯适量、鹌鹑蛋适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），..

此汤具养阴润肺，生津整肠之效。..

农历正月十五元宵节，又称为“上元节”（Ll），春灯节，是中国汉族民俗传统节日。正月是农历的元..