主食材龙芽豆适量、黑木耳适量、洋葱适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个..

主食材肉骨610克、黑木耳10克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分10个制作..

一个人的午饭，只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒，只需要几分钟便可以做出，..

黑木耳含有丰富的铁具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效经常吃一点对健康是很有益..

清淡，爽口，营养，快手菜。..

主食材鸡蛋4只、黑木耳10克、茭白3株，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分13..

主食材青瓜1根、腊肉165克、黑木耳5克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分1..

主食材排骨380克、千张结120克、黑木耳10克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡）..

一盘好吃的小凉菜。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木..

黑木耳清肠润肺的功能比较好，家里养了几只加菲猫，难免空气中会有猫毛，每隔一段时间，都会吃点黑..

整个秋季的饮食都应当以润燥、滋阴、润肺为主，趁着秋季还没有过去，抓紧时间保养肺部吧。..

主食材小青瓜225克、黑木耳10克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分12个制..

今天的买了东北菜黑木耳，凉拌木耳是一道家常凉菜。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用，尤其滴..

前几天清理冰霜发现有几只藏在角落被遗忘的咸鸭蛋，因为家里人都不太爱吃，扔掉可惜，于是拿来作菜..

【功用】益气健脾，润肺养心。适用于各型脂肪肝。..

主食材五花肉200克、泡发黑木耳100克、胡萝卜半个、青椒1个，制作难度普通，耗时三刻钟，菜..

木耳红枣都有补气益血的效果，同时木耳滋阴润燥，排毒效果也很棒。气血亏虚便秘人群，一定要试试这..

主食材甜豆适量、黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材老豆腐340克、红椒150克、黑木耳5克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），..

主食材排骨350克、毛豆260克、黑木耳5克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（微辣），共..

主食材黑木耳一把、青椒1个、瘦肉200克、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡..

今天是正月十五元宵节，早上来一锅【黑木耳煮汤圆】三个人共分享。。。..

主食材烤麸230克、野葱90克、黑木耳3朵，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分..

主食材胡萝卜1根、干黑木耳200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作..

主食材青椒1个、茭白1根、黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分16个..

双仁莲子黑木耳炖鸡腿：薏仁、花生仁、黑木耳、鸡腿。薏仁（拉丁英文名）又名薏苡仁、苡米、苡仁等..

主食材番茄255克、黑木耳5克、虾味球130克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），..

主食材面粉适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材小素鸡135克、红椒130克、黑木耳5克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），..

主食材鸡蛋2只、韭菜芽80克、黑木耳5克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分1..