喜欢吃藕，炖汤，凉拌，清炒，都很好吃，糯米莲藕是甜甜的，不一样的口感，也很不错，想着黑米可以..

主食材藕半个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

爽脆的藕片配酸酸甜甜辣辣的味道，十分的可口。。。..

做了这么一段时间的菜了，这盘菜最丑，丑到我想哭。哭是因为真的很伤眼睛，颜值太低，不忍值视。按..

主食材莲藕一节、胡萝卜一根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

炸藕盒也是莲藕众多吃法中很受大家喜爱的一种，外酥里嫩，莲藕清爽又能化解肉馅的油腻。一般炸好出..

主食材猪蹄360克、莲藕420克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分14个制作..

莲藕，微甜而脆，不仅是常用的菜，也是药用价值相当高的植物，无论根叶、花须、果实全都是宝均可入..

糯米桂花藕，甜甜糯糯的，带着桂花的香气，是一道很受欢迎的江南菜式。我今天做的这道桂花藕，基本..

越来越喜欢吃藕了，虽然我们当地只有一种藕卖，但今年却是我家吃藕取多的一年，这次的藕，用了花椒..

炎热的夏季即将来临，这样一款酸甜可口的藕片一定是全家人的最爱藕是滋阴的食物，也是女性的好朋友..

儿子喜欢红烧的，像排骨、虾之类的，你若问他他指定会说要红烧。但这小子是一丁点儿肥肉也不沾的主..

主食材莲藕一节、猪肉末一两、小米两勺子，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分8个..

主食材河藕两节，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

超喜欢吃莲藕，觉得怎么吃都非常不错。昨天下午心血来潮，根据自己的想法做了了个糖醋藕块，口感非..

主食材藕1节、青椒1只，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分8个制作步骤..

凉拌酸甜藕片，有健脾开胃的作用，放了樱桃汁的藕片更有特色，味道清爽，酸甜清脆。..

莲藕糯米汽水包是武汉的传统风味小吃，外脆内软，馅料糯鲜。一口咬下去，滚烫的糯米馅冒着胡椒的香..

夏赏荷花冬挖藕，每年农历91份正是莲藕上市的时节，藕粉是用鲜莲藕制成的纯天然淀粉。藕粉除含淀..

粥是我们平常喜欢的食品之一，同时也是中国传统食品之一。藕里面含有大量的蛋白质和碳水化合物以及..

主食材莲藕200克、红辣椒10克、紫甘蓝100克、黄瓜5克，制作难度高级，耗时半小时，菜式口..

一直都想做这个，但是街市的莲藕不好，所以一直都没买。今天终于买到好的莲藕了，马上做了个，香香..

秋天就要吃莲藕。莲藕，胡萝卜加肉馅儿做出的美味。..

莲藕：富含维生素和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防..

电饭煲闪亮登场，温暖清香淡淡回甘的美味鸡汤为这个冬天增添了一丝暖意。..

主食材莲藕370克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材鸭肉适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材莲藕适量（一段）、青辣椒各适量、大蒜头适量、姜适量、红辣椒适量，制作难度普通，耗时廿分..

莲藕的食用方法非常多，可以生吃也可熟吃，生吃能直接吃或榨汁喝，熟吃可以炒、炖、蒸、煎、炸等，..

主食材莲藕半个、蒜苔适量、红椒一个、葱适量、牛肉片适量、姜适量、蒜适量，制作难度普通，耗时半..