浸泡的时间不够，大约2～3小时，时间加倍的话，估计颜色更美更匀称。有破壁机最好，我没有，退而..

这个季节正是吃莲藕的季节，莲藕调中开胃，益血补髓，安神健脑，有调节心脏、血压、改善末梢血液循..

主食材榨菜丝100克、白灼虾205克、莲藕165克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜..

主食材猪肉适量、糯米适量、莲藕适量，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（原味），共分12个制..

今儿做一道茄汁鲜藕。以前炒藕都是花椒炝锅，放入糖醋，酸甜口的，藕脆嫩爽口。这个茄汁鲜藕也是酸..

主食材莲藕一节，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

按照y在厨房老师的博客制作。..

主食材莲藕一节，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材猪汤骨600克、莲藕200克、山药150克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味）..

藕夹是中国南方区域著名的特色菜肴，属于鄂菜系列。藕夹的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素。植..

主食材莲藕适量、排骨适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材猪骨头300克、花生100克、莲藕500克、红萝卜适量、鸡肉适量，制作难度未知，耗时半..

朋友送了几块熏肉，俺家不太喜欢凉拌着吃，每次都做成回锅肉。回锅肉可是俺的大爱呢，不过春天容易..

冬天天气较寒冷，吃一些驱寒滋补的排骨汤，十分有益。对于工作了一整天的人来说，晚餐时能喝上一碗..

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，..

这道菜的特点是甜甜酸酸非常爽口，加了一点小米椒就有微微的辣味，再放上一些火麻仁，又增加了香气..

主食材藕1只、青椒1只、红椒1只，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步..

炸藕夹可能会略显油腻，但这一道清蒸藕夹却别有一番风味。蒸熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心..

本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着，主要是迎合韭菜花的。由于感冒了，人有些不舒服，连..

主食材莲藕适量，制作难度未知，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

好吃不过饺子，不管是酸汤饺子还是蘸汁吃都过瘾..

这个时候是经常有藕的，经常吃藕对身体好藕的做法多种多样，这次分享两种做法，一种是醋溜，一种是..

这次是第一次做藕尖，也是第一次吃，之前也都没吃过，看到很多人买也就买了一些尝尝鲜，口感确实不..

主食材藕1个、五花肉500克、尖椒3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分6个..

主食材瘦肉100克、莲藕一节，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材猪筒骨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

这两天早上醒来嗓子干干的，老是感觉不舒服，可能是这段时间天干物燥，风比较大的缘故。下来班就来..

主食材排骨600克、藕1节，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

假期最后一天，给孩子们备上一款猪肉藕丁，然后分袋包装好，这样子就可以轻松给孩子们配餐哦。朋友..

山药最佳变身，你能看出返是山药么..