主食材山药1根、苹果1颗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（果味），共分6个制作步骤..

中午煮饭煮了一半没有天然气了，换了个锅用电磁炉煮，效果没有那么好。..

主食材铁棍山药适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜香），共分12个制作步骤..

朋友去山里玩给我们带回来了一只土鸡，感觉红烧或者炖蘑菇都可惜了，土鸡还是最适合炖汤。用土鸡炖..

主食材排骨800克、山药1根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

主食材红薯2个、山药1小节，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作步骤..

其实用蔬菜做面食就和水差不多，只是用量上调整把握好就行，面食做久了，什么东西用的面团应该是什..

汤，是我最喜欢的，每次吃饭没有汤汤水水，老是感觉少点啥。做汤要想好喝很简单，不用多么高级的食..

早餐给孩子打了山药黑米糊为了，健康营养还是自己在家打吧，有了九阳豆浆机真的方便多了..

主食材铁棍山药1根，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

胡萝卜做为配菜，那将是再适合不过的喽，介绍一下我的胡萝卜宴第三品——香菇山药。..

宝宝辅食【红枣山药泥】，补气血、健胃脾、增强抵抗力大人都忍不住抢着吃山药有补肾、健脾的功效，..

主食材汆烫熟的虾适量、日本山药适量、芝士适量、日式沙律酱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式..

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，具有补脾养胃生津益肺补肾涩精的等功..

山药是女儿爱吃的，每次做山药女儿都会要求做米饭，说山药是配米饭一起吃的，白白的米饭陪上白白的..

山药具有润肺降燥的作用，枸杞是明目养肾的，木耳有预防癌症的功效。冬天喝这样一个汤是很养生的哦..

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、..

主食材鲜香菇适量、山药适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

严寒的冬日清晨，跟我一起喝上一碗香喷喷热乎乎滑溜溜的大枣枸杞山药粥吧..

山药营养丰富，能健脾胃，助消化，胡萝卜有“小人参”的美誉，特别是它所含的胡萝卜素，可以保护视..

这是一道补中益气、养胃的养生粥。南瓜有补中益气、清热解毒之功小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除..

前天傍晚本来打算安静看个灯会，和好友说说话。结果，乐园通票实在是太便宜，就顺道玩了一把跳楼机..

主食材鱼头250克、莲子150克、山药150克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），..

主食材黄豆1/2杯、红豆1/10杯、山药1段、枸杞1小把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味..

这道菜由山药、胡萝卜搭配素炒而成。简单的素菜，有着补肾、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、补充维..

这时山药正当季，吃惯了甜的，偶尔做份咸口的山药，味道也不错呀。..

都是瘦肉的大排搭配利好的山药红烧，小火慢烧，非常入味。瘦而不柴的大排，吃到嘴里鲜嫩多汁。软糯..

主食材山药425克、黑木耳5克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分10个制作步..

跟女儿去买菜，偶然发现一位老伯在卖山药豆，突然想起老家的糖串了，于是，买了3块钱的，准备回家..

山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素中医来说也..