主食材毛豆米200克、雪菜100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作..

主食材毛豆500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（五香），共分5个制作步骤..

毛豆是蔬菜中唯一所含的蛋白质，脂肪及碳水化合物和鱼及火腿所含的含量差不多。同时除了钙，铁，铅..

这个菜在老家酒席上是经常出现的小炒菜如果不是毛豆上市季节厨师们都会用那种处理的毛豆来做个人还..

今天向大家介绍一道时令美味小吃，香辣毛豆，眼下正是毛豆上市的季节，过去的制作法是在毛豆中加香..

三十五的高温天气，对于大鱼大肉实在是没了胃口，如果直接将毛豆米与莲藕简单的同炒也调动不了家人..

小虾子焖毛豆，是我常做的菜菜，钙质十足虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素..

主食材香干1块、毛豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分9个制作步骤..

主食材鸭肉500克、毛豆250，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（中辣），共分11个制作步..

主食材毛豆半斤、鸡肉8两、青椒2个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

又到了吃毛豆的季节，下酒小菜怎么能少得了它呢，脆绿好吃不发黄是这个菜的特点，看看怎么做的吧..

心情故事在武汉的夏天，不管是在街头的大排档，还是酒店，平民百姓家都少不了凉拌毛豆的身影，它物..

主食材冻豆腐一块、毛豆2两、香菇6朵、青椒一个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

主食材毛豆200克、秀珍菇100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分14个制..

河虾营养丰富，肉质松软，易消化，能增强人免疫力，也是小孩子补钙的好食物。现在的河虾带着虾籽，..

主食材毛豆适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（五香），共分13个制作步骤..

这是我们这儿的家常菜，基本没有人不喜欢吃这个菜，里面的毛豆米很香..

普通的家常菜，配米饭是最好的。..

主食材秀珍菇70克、榨菜丝50克、毛豆肉60克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

主食材毛豆适量、虾适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分14个制作步骤..

主食材腊肉100克、毛豆50克、熏干60克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分..

主食材毛豆250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材毛豆700克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分9个制作步骤..

毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，可以改善妇女更..

主食材土豆245克、毛豆肉175克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分10个制..

麻辣咸香。毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素族和膳食纤维特别丰富，同..

眼下正是毛豆上市的季节，作为一名吃货我又怎能不尝尝鲜。哈哈，话说这毛豆真的是这个季节的标配，..

这是一道又简单又美味的家常菜。在东北，毛豆似乎只有一种吃法，就是煮五香毛豆。我用从前在家乡的..

水煮毛豆和啤酒很配哦..

主食材鸡胸肉1块、毛豆米300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作..