主食材姜2克、海兔500可、蒜5克、红辣椒2克、葱5克，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口味（..

今儿逛菜市场，发现海鲜档有卖海兔子的，特新鲜，我就买了两斤，想到在青岛吃的香麻海兔子，就要流..

今天这道菜的主角来自山东威海的海兔，这小家伙经过处理后，通体洁白如玉。海边的妹子告诉我，这在..

今天这道菜的主角太可爱了，它是来自大海的小精灵——海兔。海兔其实不是兔，是甲壳类软体动物家族..

主食材海兔200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酱香），共分8个制作步骤..

主食材海兔适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酱香），共分8个制作步骤..

墨鱼仔在我们这边叫海兔海兔是我最爱的海产品之一鲜美有嚼劲炒韭菜更突出了它的鲜美营养丰富价格低..

主食材姜3克、海兔300克、蒜5克、韭菜100克，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

主食材海兔300克、圆葱100克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分12个制作..

我是赞同小朋友多吃“白肉”（所谓“白肉”，包括鸡肉、鱼肉、海产类的肉质蛋白。）墨鱼仔算是非常..

海兔，营养丰富，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素1等多种人体所需多种营养成分，其脂肪含量..

主食材海兔适量、大酱适量（或甜面酱），制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制..

海兔不是兔。学名：日本枪乌贼，又称：笔管鱼、笔管蛸。山东、大连人亦称之为“海兔”。海兔的个体..

海兔不是兔是一种营养价值比较高的海产品。海兔因外形像一只蹲在地上竖着一对大耳朵的小白兔，因而..

主食材海兔250克、韭菜200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作..

海鲜，很多朋友都喜欢吃，新鲜的海鲜用水焯一下，再下锅快速地翻炒调味，下酒菜就有了。在徐徐的晚..

海兔子又名笔管鱼，做法简单、好看又好吃的家常菜。..

主食材海兔子250克、西兰花40克、木耳20克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（香辣），..

在我们海边城市，新鲜的海鲜都是不需要重口的。所以呢，不要放辣椒或蒜泥之类重口味的东西调料。假..

主食材海兔适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

“芥末海兔须”用的是西餐中的芥末酱，这种芥末的味道和中餐的芥末完全不同，它的芥末呛辣味不是很..

主食材海兔200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

海兔子鱼，我们当地土称之为“先生鱼”的，还有叫它小胖孩儿。这种鱼的学名，现在还没有较为正确的..

狮子鱼也叫海兔子鱼，我们当地土称之为“先生鱼”的，还有叫它小胖孩儿。这种鱼的学名，现在还没有..

海鲜和青菜的搭配，能够足够的挥发出鲜的味道..

主食材海兔适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分7个制作步骤..

海兔不是“兔”。海兔也叫墨斗鱼、乌贼。海兔和韭菜搭配，无论是色泽还是味道，堪称绝配。简单的的..

主食材海兔适量、香菜适量、紫洋葱适量、白菜适量、姜适量、红椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，..

主食材海兔1000克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

这菜就是一个鲜，白菜吸收了小海兔的汤汁吃一口尽是满足，软软糯糯的豆腐也是无敌好吃，美味不可多..