朝族辣拌海兔
朝族辣拌海兔是糖芋小宝分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“朝族辣拌海兔”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的朝族辣拌海兔。
菜式简介
海兔,营养丰富,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需多种营养成分,其脂肪含量极低,胆固醇含量较高。海兔同鱿鱼一样,虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。但高血脂、高胆固醇血症、脾胃虚寒等人群不适宜吃海兔。海兔性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。海兔是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 海兔10只
- 辅助料
- 川椒6只
- 香菜50克
- 香葱50克
- 调味料
- 生抽5克
- 料酒20克
- 蚝油15克
- 鲍汁15克
- 海鲜酱油10克