自制烤海兔
自制烤海兔是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“自制烤海兔”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的自制烤海兔。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烤
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 海兔300克
- 圆葱100克
- 辅助料
- 酱油1匙
- 蚝油1匙
- 料酒0·3匙
- 糖1匙
- 盐0·5匙
- 味精0·2匙
- 黑胡椒粉0·5匙
- 孜然粒1勺
- 蒜蓉辣椒酱1勺
自制烤海兔的做法步骤
自制烤海兔做法技巧/窍门/补充说明：
海兔的功效
消炎退热，润肺滋阴
海兔的营养价值
海兔富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其卵又称“海粉丝”，更是富含多种营养物质;其具有消炎、退热、润肺、滋阴等功效。
海兔的适用人群
由于海兔含大量胆固醇，所以高胆固醇血症患者和高甘油三酯血症患者不宜食用；此外，海兔的皮肤组织和体内含有有毒物质，所以要经过专业处理后才宜食用。
相关食材：海兔