海边长大的孩子就是喜欢吃海鲜，闺女今晚点的辣炒花蛤..

主食材雷笋375克、花蛤300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分12个制作..

主食材花蛤适量、冬瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

花蛤做为便宜的平民海鲜，用海南黄辣椒酱炒更能体现花蛤的鲜味。..

家常菜丝瓜炒花蛤，丝瓜与海鲜搭配，味道很鲜美。..

主食材花蛤四两，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较..

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较..

主食材花蛤500克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

懒人炒花蛤，第一次上传，希望大家喜欢，()嘻嘻……..

主食材文蛤500克、洋葱半个、香菜少许、柿子椒一个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣..

主食材鸡蛋2个、花蛤适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分17个制作步骤..

主食材花蛤适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

与他共同的时间久了，有些口味会随之而改变。就象这道菜，我喜欢本色的，不加味极鲜与芝麻油的，那..

主食材花蛤250克、粉丝一小卷，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分5个制作步骤..

主食材花蛤245克、咸菜145克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作..

主食材四季豆450克、花蛤200克、五花肉丁100克、萝卜丁100克，制作难度未知，耗时十分..

老黄瓜，是老公单位的闲置的菜地种的，今天夏天我们没少去摘它。这种黄瓜是水果黄瓜，生吃最好小小..

主食材花蛤350克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材花蛤适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材花蛤适量、金针菇适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

喜欢它那是因为它用料简单，操作快捷，口味清谈。。。..

周末款待吃货朋友，都是大荤不要素的人儿，辣炒花蛤辣子鸡，为了省时间更为了少油，我决定把这两道..

最近全家不爱吃肉了，爱上了海鲜。似乎许多家庭对做海鲜比较头疼。去海边吃海鲜，好像渔家乐总有许..

很喜欢吃海鲜，特别是贝壳类的，非常喜欢，之前一直不敢自己买来做，是怕贝壳里面的沙子洗不干净，..

苦瓜清热解毒。除了可以凉拌，干煸，炒菜油，做汤也是不错。里面加了点花蛤和豆腐。这个汤略略带一..

主食材蛤蜊500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（中辣），共分4个制作步骤..

主食材花蛤535克、香糟卤400毫升，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（糟香），共分9个制..

主食材花蛤适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

菲律宾蛤仔，潮汕俗名可叫花蚶、花蛤，它肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配..