花蛤炖豆腐，鲜美无比，营养也不错，喜欢的朋友可以试试哦..

主食材虾蛄5个、花蛤150克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

主食材花蛤适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分11个制作步骤..

这道菜在我们北方是清炒和爆炒是日常的吃法，直到我去南方上学后，却发现一种完全不一样味道的花蛤..

简单的食材带来简单的美味..

主食材花蛤一公斤，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材花蛤适量、雪菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

喜欢菠菜，一是因为菠菜营养丰富，功效多。二是喜欢菠菜的口感。菠菜的吃法很多，但我家搅拌都是凉..

夏天最不能错过的美食，花蛤是其中之一，肉质鲜嫩肥美，非常的美味哦..

哈哈，在这个底料闯天涯的年代，还有什么搞不定..

主食材花蛤1000克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（麻辣），共分5个制作步骤..

一道很美味的素菜，味道鲜美，快手菜..

花蛤是营养好，味鲜美，价格便宜的海鲜，家人都喜欢，唯一不好的是有时会有沙子一定要吐沙干净。要..

主食材花蛤350克、粉丝50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

营养价值高又极具方便制作的美食..

主食材花蛤500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分4个制作步骤..

主食材花蛤适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材面粉150克、鸡蛋1个、牛奶适量、番茄酱适量、沙拉酱适量、马苏里拉芝士适量、黑芝麻一小..

主食材花蛤适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分8个制作步骤..

买回来花蛤放入盐水里泡23小时，把沙子吐干净，准备所有材料，花椒干辣椒，葱姜蒜。用水把花蛤壳..

花蛤很便宜但并不简单做得好仍会很好吃的.蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效贝壳类海鲜富含微量..

主食材花蛤适量、蚝油适量、生抽适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

主食材花蛤适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

我最近在减肥，就做了些好吃的又不容易长肉的解嘴馋，包括前几天的素鸡菜谱也是，尽量不长肉的食材..

九月伊始，封海期结束，正是吃海鲜的好时候。..

主食材蛤蜊500克（花甲），制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（麻辣），共分4个制作步骤..

主食材花蛤500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分8个制作步骤..

主食材花蛤适量、青椒适量、年糕适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作..

主食材花蛤325克、土豆165克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分14个制作..

主食材花蛤250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..