主食材牡蛎700克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材牡蛎适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

邻家从长海县带回来的牡蛎新鲜的很，大连人叫它海蛎子，提起牡蛎我总是想起上中学时学过一篇课文叫..

主食材葱10克、牡蛎100克、鸡蛋8个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12..

主食材面条100克、牡蛎6只、菠菜30克、蟹味菇30克、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，..

很特别的吃法，不过真的很鲜哦～牡蛎是补锌的最好食材，给小孩子吃最好了。..

以前是用韭菜段直接炒，最后还是发现煎成韭菜饼味道更好吃干香～多吃牡蛎对身体好牡蛎是海中的牛奶..

牡蛎素有海底牛奶之称，其含18种氨基酸、肝糖元、族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，..

牡蛎蒸蛋是我们家的家常菜，几乎每隔几天就会做，因为儿子和老公都喜欢吃..

丝瓜汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤食。丝瓜还具有清热解毒，美白肌肤等功效。..

主食材黄瓜一条、肉丸子适量、牡蛎250克ML、地瓜粉两汤匙，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口..

海蛎子，俗称蚝，别名蛎黄、牡蛎。贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富..

牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物..

海产食品牡蛎被誉为海底牛奶的牡蛎是我国沿海地区一种常见的经济贝类辽宁山东俗称为海蛎子广东俗称..

如果日常饮食太清淡、发酵的豆制品吃得很少，人体吸收的维生素12特别容易缺乏。维生素12缺乏的..

海港每年夏天都会去，可是从来都没遇到过牡蛎也就是经常说的海蛎子，昨天去时正好是退潮时间，没想..

又到了一年一度吃野生生蚝的日子，小策我就好这一口，只要是生蚝。不论生吃，炒蛋，蚵仔煎，抑或包..

主食材牡蛎适量、鸡蛋适量、洋葱适量、胡萝卜适量、生菜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味..

主食材牡蛎适量、大蒜4瓣、蒸鱼豉油10克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分2..

荟萃到豆腐中的汤料仿佛有了魔力，把牡蛎的鲜美滋味升华到极致。鲜美滑嫩的牡蛎豆腐汤，岂止暖胃，..

想烤个茄子吃，正好又买了海蛎子。放一起试试吧。看老公吃的很好吃的样子，我尝了一口。还不错哟。..

主食材虾潺340克、牡蛎130克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作..

主食材牡蛎肉100克、冬瓜500克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作..

牡蛎，亦称海蛎子，是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值，富含蛋白，每1克中含蛋白质5.3克，脂..

你常酗酒吗第二天醒来头痛反胃这个时候来碗解酒汤是很不错的，牡蛎萝卜清汤是很好的一个解酒汤，雾..

都说“荷莲一身宝秋藕最补人”，秋藕上市以来，家里餐桌上便隔三差五能看到它的身影。一个偶然变换..

鲜美喷香的煎牡蛎，老公很喜欢吃。..

美国新英格兰地区的一个特色菜..

主食材生蚝8个(带壳新鲜牡蛎)，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

主食材牡蛎几个、大蒜3瓣、青椒小许、蒸鱼豉油10克、花生油10克、红椒适量，制作难度简单，耗..