主食材玉皇油滋U味花生油1大勺、蛤蜊800克、干辣椒15个、姜1个、蒜瓣5个、糖1勺、豆瓣酱..

蛤蜊西兰花是一道可以保肝强体，促进消化的简单营养快手菜。这道菜中西兰花提供丰富的维生素和胡萝..

蛤蜊，在青岛话中称做嘎啦，南方有叫花甲的，嘎啦在青岛真的是非常普通的海产品，我们取肉做汤，保..

蛤蜊是一种含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，具..

蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为“天下..

主食材蛤蜊500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

有些淡淡辛辣感，又夹杂着浓浓酒香的酒蒸蛤蜊，想起《深夜食堂》里那对母子一样，既有苦难亦会有希..

蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载：蛤蜊其性滋润而助津液，..

l是一种以蛤蜊为主要材料，配以马铃薯及洋葱等配料的海鲜浓汤非常鲜美，适合在寒冷的冬季来上一碗..

这道蛤蜊蒸蛋，就是利用贝类含锌量高的特点，对宝宝进行食补。虽然蛤蜊的做法很多，可以爆炒、煮着..

主食材花蛤200克、鸡边腿2个、鲜虾10个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分..

全中国的人都知道青岛的特色吃法—喝啤酒吃蛤蜊，用青岛话说就是哈啤酒吃噶啦今天就来一份辣炒l。..

呵呵，思思很喜欢吃蛤蜊，可是现在菜市蛤蜊不是很新鲜的，还有天气比较热蛤蜊容易死，碰到里面有一..

海参的泡发尤为重要，这次把泡发海参的过程全部拍了下来，希望能帮助到有需要的朋友。海参且不说营..

主食材土鸡蛋3个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材黄瓜一根、鸡蛋两个、蛤蜊适量、紫菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共..

蛤蜊炖蛋是一种美食，主要材料有蛤蜊、鸡蛋、葱花等，辅料有盐、湿淀粉、油（少许）、料酒等，制作..

主食材鸡蛋2个、蛤蜊7个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

蛤蜊，其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，在民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵..

谷雨前后白蛤硕大肥美，肉质鲜嫩，市场上吐净泥沙的白蛤只要冲洗一下就行，煮熟后蛤蜊肉晶莹剔透，..

妈妈以前经常做的一道菜，不管是来客人还是自家吃，都很棒。鸡肉加入了海鲜的鲜味，非常好吃。..

多吃豆制品可以延缓绝经，推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些，所以姐妹们要多吃豆制品哦..

和昨天发的低温完全生腌法不一样，这次我们采用的是水煮法，虽然煮了一下，但是因为很重视温度与火..

非常鲜美无比的蛤蜊抱蛋..

秋天的菠菜再加上蛤蜊的鲜味绝对美美的汤菜..

这是一道比较感官比较漂亮，营养比较全面，口味比较鲜美爽滑的菜品。..

主食材蛤蜊200克、小葱2棵、鸡蛋1个、面粉90克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（葱香..

夜深了，你饿不饿我做一盘泰式椰香蛤蜊给你吃呀独特的口感，鲜美无比的肉质，一口咬下去的那种滑嫩..

炎热的夏天，大馅的蛤蜊水饺，鲜美的味道……..

豆腐配上蛤蜊做汤，鲜香味浓，是不错的汤菜哦我用的是干蛤蜊，我感觉比鲜的蛤蜊更适合做汤。..