主食材黄豆1/2杯、红豆1/10杯、山药1段、枸杞1小把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味..

中医讲杏仁有祛痰止咳、平喘、润肠之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。适量食用不仅可以有效控制人体..

有多久没再吃过龟苓膏，想起以前在肇庆时和几个要好的同学，偶尔走到学校不远的凉茶铺买一杯龟苓膏..

主食材豆浆400克、面粉250克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分10个制作..

大家也都知道红豆加薏米煮水喝可以去除体内湿气吧前几年，我也跟风煮过。每天上班后的第一件事，就..

黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑豆中微量元..

主食材南瓜适量、黄豆适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材黄豆100克、白砂糖适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

【养生功效】腰果营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素1，能够补充营养，消除疲劳。腰果所含的维生..

豆浆酸奶制作方法与牛奶做成的传统酸奶相似，而豆浆做成的豆浆酸奶脂肪含量和胆固醇含量低，豆浆酸..

这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的，休息在家，材料都有，就做了尝尝..

五谷杂粮含有多种营养元素，向来是我们寻常百姓家每日必吃的主食，而其中的黑豆、黑芝麻和花生更常..

一道酸甜的点心蛋糕，非常喜欢它那酸酸甜甜的味道，早餐来一份非常不错哦..

看到朋友们都在做豆浆布丁，我也很好奇到底啥味道，于是买了吉利丁片，泡好了黄豆决定试一试。虽然..

一直以来，被韩剧里各式各样的面条深深的吸引着，炸酱面、冷面、辣白菜拉面等等，那么多看似简单却..

主食材花生适量、黑豆适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

【养生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白质、族维生素等物质，有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经..

现代人的生活太过精致，各种食材都追求精细，殊不知，五谷杂粮最养人。在古代就有“一谷补一脏”的..

一款美容养颜的饮品，操作简便，配料简单。..

红豆富含铁质，多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。..

第一次用豆浆来配面条真是好吃的没话说，碧绿的面条裹着奶白浓香的豆浆，看上一眼都觉得是种享受，..

关于豆浆，最初大家都是喝用石磨研磨出的豆粉熬煮出来的，后来有了电动豆浆机，有了九阳，从此高枕..

色泽金黄，口感香滑细腻，好喝。..

五谷豆浆营养丰富，早餐来一杯。..

黄豆富含异黄酮，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇。黄豆内含..

陌上草离离，古人归不归，这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中，人上年纪的时候会越发珍惜身边的..

街上买豆浆，宣传说无比香浓，买一杯喝了，跟咱们平常的豆浆的确不一样，再品一品，呵呵，其实很简..

时不时的想喝点什么解解馋，有时先来无事时就打点果汁，或者泡点豆打打豆浆，最近喝豆浆比较多，家..

香甜，口感细腻，营养丰富。冬日早晨，来一杯，暖身又益智..

紫薯含硒元素、铁元素和花青素，黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持..