祛湿薏米豆浆
祛湿薏米豆浆是Q猪宝宝分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“祛湿薏米豆浆”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的祛湿薏米豆浆。
菜式简介
【养生功效】薏米性微寒味甘,含有蛋白质、B族维生素等物质,有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺榨
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 黄豆50克
- 薏米40克
- 辅助料
- 清水1000毫升
- 砂糖50克
祛湿薏米豆浆的做法步骤
祛湿薏米豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
1、孕妇忌饮。糖尿病患者饮用时,不宜加糖。
2、用破壁机制作此豆浆,食材无需浸泡。若用其他料理机,黄豆薏米需提前浸泡8-10个小时。
答配菜谱:薏米与豆浆的做法