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给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆

做菜达人@小春
给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆是小春分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆。
给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆

菜式简介
  黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;
  
  黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而
  这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;
  
  葵花籽富含维生素E和精氨酸,对于维护男性的性机能和提高精子质量是非常有益的。加入葵花籽的黑豆浆,在营养丰富的同时又加入了特别的功效。
  
  所以,这是一款非常适合男士喝的豆浆,大家快行动起来,给老爸做这么一碗温暖加油的滋补豆浆吧!!

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
葵花籽10克
黑豆60克
清水1000毫升

给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆的做法步骤

给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

*葵花籽生熟都可以。
*豆子泡发前一定要先清洗干净,泡发后去掉泡豆子的水在做豆
浆。
*此量为4人份的量,人少酌情减量。

菜谱标签:饮品父亲节
相关食材:黑豆豆浆

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