好看又好喝的营养豆浆，有破壁机就可以了..

豆浆是早餐最常见的饮品，这次来些小改变，不仅有黄豆，还放了更有营养的它，它来自美国，健脑补脑..

出现在大街小巷的各种奶盖饮品已经成为了年轻人喜欢的一种潮流饮品，从茶类到咖啡，许多饮品店都会..

昨天晚上在家，突然想起来泡豆做五色豆浆，但是就很纠结，四种豆子是不变的，黄豆、黑豆、绿豆、红..

紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量，增强体力。..

红枣豆浆，做法简单，主要用红枣、黄豆做成，味道清淡。在豆浆的基础上搭配上养血美容的红枣制作成..

豆浆已是早餐中不可或缺的一道饮品，1年前买的豆浆机已磨损严重，新入手一款时下最时髦的破壁免虑..

淮山，就是山药，作为保健食品，在我国至少已有2多年的历史，中医认为，淮山“主伤中补虚，除寒热..

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素、等营养成分，味甘、性平、入肺、脾经，具有健胃消食、润肠通便..

主食材苹果适量、黄豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（果味），共分5个制作步骤..

五谷养生豆浆，浓香细腻，味道棒极了..

肉皮冻营养美味，又能美容养颜，给春节的餐桌加道菜吧。用豆浆机做皮冻省时省力，我加了点南瓜，金..

夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡。豆浆是将黄豆磨碎、过滤、煮沸而成的，具有滋阴润燥，消热防..

花生仁中富含维生素和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻，养心安神，益..

今天用豆浆做一款全麦馒头，早餐喝豆浆吃鸡蛋，饭后用豆浆发面，中午吃全麦馒头，一举两得，解决了..

南瓜与黄豆一起打成豆浆、不光颜色好看、口感也非常棒哦。..

燕麦其实是个好东西，可惜咱家不知道用，买来也只是为着做点心。燕麦做粥很好吃，稠稠的，滑滑的。..

主食材黄豆一杯、火腿肠一根、豌豆适量、红薯适量、草果粉适量、盐适量，制作难度普通，耗时半小时..

主食材藜麦一勺、山药适量、红枣一大把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分10个..

香浓丝滑，口感细腻，营养丰富，喝上一杯太美味啦..

主食材黄豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

随着健康饮食理念的深入人心，豆浆机成为众多家庭营养早餐的必备电器。但单一的豆浆口味也让众多妈..

这个南瓜汤用豆浆做为原料，原因是早期的豆浆机还没有浓汤功能，只能打米糊或者豆浆，只好费事儿再..

主食材甜味飞饼皮2张、蛋黄2只、自制的豆浆60克、淡奶油60克、白砂糖15克、豆腐适量，制作..

藜麦中加入花生核桃，配上一把黄豆，打成香浓顺滑的豆浆，在这春暖花开的早晨当早餐，也是不错的选..

主食材黄豆1/2杯、黑米1/10杯、薏米1/10杯、燕麦米1/10杯、小米1/10杯、糯米1..

养生功效：按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多可以益气补..

苹果与胡萝卜的搭配。不贪多，只用半个苹果；胡萝卜也不要太大根。结果刚刚好，淡淡的胡萝卜颜色，..

【莴笋黄瓜绿豆浆】有利水消肿的功效，可在一定程度上缓解湿疹的症状。其中莴笋中的钾含量大大高于..

黄豆富含多种维生素和矿物质，被人们美誉为“豆中之王”；花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智..