我也是很偶然的发现这个搭配制作出来的米糊口感非常好,加之糙米所含丰富的族维生素,非常有益肠胃..
家中无糙米,特意去超市买了一把。煮成糙米饭,只用5克,剩下的饭只有自己吃掉了。最后的一点小松..
随着大家对健康越来越重视,也因为现在高营养造成的三高人士也非常的多,多吃粗粮可以改善营养结构..
非常好吃的粥,营养健康美味。..
糙米除了外壳之外保留了全谷粒,吃起来口感比精大米粗,煮起来也是稍有些费时,但营养价值胜过大米..
简单省时香糯养胃的一碗粥。..
糙米茶()是糙米经炒制加工成的具有独特芳香味的制品。主要生产工序有:湿式精选、润米、干燥、焙..
从失败中走出来了,第一次用了精米失败,第二次米糊太稀也失败,这第三次就开花了。..
主食材板栗120克、糙米1杯、清水适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分18..
L的私菜食谱经酱油炒饭(糙米饭版)【传统的炒饭】新鲜尝传统的酱油炒饭是一道经典古早味的民家炒..
早餐喝什么豆浆酝酿的间隙,用祁和的食物调理机来一个快手的糙米浆。鲜花生还在,正在向干花生转化..
食堂里每周五都是鱼,几乎都是裹了面炸过的鱼。不爱,因为鱼是冻过的,食堂也不过裹层加了盐的面就..
这碗饭香气浓郁,味道甜美,很是吊人食欲。椰浆的香气对儿童尤其具有吸引力,同时也增加了米饭中的..
南方人一日三餐绝不吃少一碗米饭,一锅饭多人吃,要米饭做的好吃,做法简单却不易日常吃的大米,精..
糙米:稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮..
据说,糙米既减肥又营养,就买了三色糙米回来。别的先不说,煮出来的粥就是颜色好看。..
对于健身的人来讲,这真是解馋的一道美食啊..
据说糙米利于减肥,就网购了三色糙米。买回来做了几次粥,还没做过米饭呢。今天想吃辣白菜炒长腿蛸..
中医认为糙米味甘,性温,健脾养胃,补中益气,调节五脏,镇静神经,促进消化吸收。提高人体免疫功..
糙米的膳食纤维丰富,能帮助消化和排除毒素,能很好的控制食量,而且糙米中的糖含量较低,适合高血..
。绿豆糙米粥,非常有营养,同时我又加了点糯米。熬出来的粥粘稠有味道,微凉后,可以拌点糖吃很好..
我家白米基本上都是用来煲粥,做饭用糙米或巴基斯坦低糖米。糙米好处多,但也有它不完美的地方,比..
主食材大米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
一不做,二不休。不休不止,则再而三。把剩下的最后一点金桂花来个糙米粥。糙米好像是白米之为去皮..
为了增加糙米粥的软糯的口感,加了点粳米。尽不跟糯米那样粘腻,但还是糯滑的很。..
圣诞将至,平安夜的苹果大家准备好了吗不过……又有很多单身狗们要一个人过节了寒冷的冬季清晨,路..
主食材苋菜30克、银鱼15克、胡萝卜5克、糙米饭1/2碗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味..
腊七腊八冻掉下巴,今日腊八都别忘了吃腊八粥腌腊八蒜喲,祝友友们腊八节快乐..
往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆,倒到最后,总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小..
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐要吃少。这少呢,少的有学问。这个少,不单单是量的少,还有热量要少,脂..
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