质量上乘的黑枸杞，干干的，甜甜的。煮粥时撒上一些，既丰富口感，也增加营养。用血燕麦与大米搭配..

晚餐来一份：菠菜燕麦粥，方便快捷，分分钟呈现菠菜营养丰富，多食有益健康哦..

主食材苹果适量、燕麦适量、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分8个制作..

烤箱美食低糖椰香燕麦蔓越莓饼干..

燕麦一直是健康推崇的一款粗粮，把它加入饼干中也是一次不错的尝试哦，效果不错，酥脆好吃。。..

不同于传统的面粉汤种，此款面包采用麦片做为汤种的材料，面包松软可口的同时，还透着浓浓的燕麦的..

很喜欢喝燕麦片，尤其是喜欢那种黏稠稠的感觉，燕麦营养丰富，含有大量的膳食纤维，对于倡导和消化..

冬季里的寒冷，让很多女孩子都经常有手脚冰凉的时候。花儿做的这款燕麦核桃酥，添加了熟燕麦、红糖..

主食材馒头专用粉500克、燕麦100克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分14..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分5个制作步骤..

用来配早餐的浆品，你还在选择单纯的黄豆吗朋友们可以试一下我家这款核桃仁版本的营养浆哦，老人孩..

豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更高。豆浆..

一直以来，都是直接发酵面团做面包，结果就是组织老化快，第二天，如果不加热的话，就硬了。中种又..

主食材牛奶1袋、苹果1/4个、香蕉1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个..

好久没见到公公了，虫纸上次说他胖了，我还不相信。这次见了，也觉得仿佛好像是大了那么一号。所以..

关于藕粉的吃法，今天将燕麦片制成了燕麦糕，宝宝可以拿在手里嚼着吃，利用了藕粉预热凝固的特点。..

燕麦和牛奶很配，其实它和面包豆浆更配哦，满满的能量值..

夏天又要来了，姐妹们肯定都开始担心自己的身材了。这款能量燕麦块是专美给爱美的你的。可能大家看..

1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的..

香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘..

主食材燕麦适量、小麦胚芽适量、鸡蛋1颗、牛奶适量、花生碎适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式..

主食材丝瓜一根、胡萝卜半根、大米半碗、燕麦半碗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），..

主食材鸡蛋1个、黄油20克、干酵母粉4克、盐5克、牛奶120克、高筋面粉210克、小麦粉40..

这个季节气候宜人，水果品种还多，爱吃的芒果，草莓全都上市了，加上营养丰富的酸奶，口感上丰富起..

刚煮熟的燕麦加上冻的牛奶和水果，拌一下温温的，刚好入口，营养美味，小孩也爱..

主食材红薯1个、燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分7个制作步骤..

主食材低筋面粉100克、燕麦片60克、黄油85克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味）..

我家老娘就喜欢我做的烤馍。今天给她用燕麦和全麦粉来做一个，颜色看起来黑点，但是好香呀。貌似全..

色泽乳白，光滑细腻，味道香极啦..

下班回来超级累，突然想喝粥，又不想等太久。那就来一款：青豆虾仁燕麦粥，分分钟到嘴边低脂鲜美，..