龙眼是我最喜欢的水果之一,在7、8月份正是龙眼大量上市的季节,现在每天都要消灭一两斤,一吃就..
主食材桂圆适量、红枣适量、鸡蛋一个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜香),共分9个制作..
主食材红薯200克、红枣适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(果味),共分10个制作步骤..
花费了一下午的时间,给桂圆去皮,然后再给桂圆去核,手都剥的疼了还好结果喜人好开心..
银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效桂圆益心脾、补气血。红枣李时珍在《本草纲目》中说:..
主食材乌鸡适量、红枣适量、桂圆适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(其他),共分5个制作..
暖暖的一碗汤,淡淡的甜味,有补气益血的功效。..
今天的天气好热,已经有初夏的味道,做面包的时候一直在出汗,不由得怀念秋天的感觉。送孩子上学时..
桂圆既是佳果,又是良药,味甘,性温,具有补心健脾,养血安神,补精益智,补益心神,滋阴充液等功..
桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、..
桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜。..
荷叶,是一种具有药用价值的材料。制作美食,具有清热解毒、辛凉祛暑、止渴生津、开胃消食等特殊功..
“鸡子茶”,是我们当地的一种说法,也就是鸡蛋糖水。是一道滋补甜品,今天我加了核桃一起煮,既能..
主食材红枣、桂圆10个、鸡蛋1个,制作难度未知,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分4个制作步..
寒冷的冬季来了,这个季节,我特别喜欢窝在厨房,烘焙些好吃的东东,给家人、给朋友,给自己。周末..
桂圆有补血益气的作用红豆具有利水消肿,清热解毒的作用非常适合心血不足的女性食用花生仁则有调气..
这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味,所以只要再放一点点冰糖就好。..
一碗好汤要文火慢炖,滋补又营养,益心脾、补气血、安神益智……..
核桃益智,红枣养血,山药健脾胃,黑芝麻补肾,营养又美味,口感好,易吸收。春天,万物勃发,孩子..
甲鱼,又叫鳖或团鱼。富含动物胶、角蛋白、铜、维生素等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体..
主食材黑米适量、红枣适量、桂圆肉适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分6个制..
桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以..
秋日的午后,来一碗滋补甜品,营养美味,美容养颜,补气补血..
桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼的成熟果实。桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,..
桂圆含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊..
寒冷的冬日,来一碗温暖的安神补血养颜汤。..
竹荪菌是名贵的食用菌被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“菌中皇后”。竹荪菌营养丰富,香味..
主食材红枣适量、桂圆适量、苹果一个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分12个制..
桂圆红枣汤补血养气,适宜人群,老少皆宜..
已近深秋,天气渐凉。经过一个夏季凉菜、冷饮的洗礼,我们的胃也该好好调理调理了。养胃食谱的首选..
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