桂圆红枣红豆米糊
桂圆红枣红豆米糊是葛思嘉分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“桂圆红枣红豆米糊”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的桂圆红枣红豆米糊。
菜式简介
桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。
红枣有4个功效：1·健脾益胃2·补气养血3·养血安神4·缓和药性。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 桂圆6颗
- 红枣10颗
- 红豆一小把
- 大米30克
- 红米20克
桂圆红枣红豆米糊的做法步骤
桂圆红枣红豆米糊做法技巧/窍门/补充说明：
1、不要加糖，已经很甜了，红枣和桂圆含糖较高，故糖尿病人慎食。