主食材红豆50克、桂圆10克、枸杞10克、牛奶100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

桂圆大枣红豆汤，是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，大枣富含蛋白质..

由红豆、桂圆、银耳搭配煲羹，三种食材都是营养丰富，食疗功效很多的利好食材。又搭配了少许的连藕..

薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益..

红豆的糖水我煮过几次，对女人挺好的甜甜蜜蜜..

养生功效：花生的外皮是红色的，有补血功用，而红豆也是红色的，根据中医的理论，红色的食物具有养..

和一般的桂圆汤水不一样，我把红豆做成了红豆沙，口感更加的香浓好吸收，这香甜的羹啊一做出来，孩..

红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦..

我爱我的家，我爱我的家人近期，L工作忙，儿子更是在准备研究生毕业论文还要兼职做翻译，父子二人..

红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有..

很多桂圆的甜汤都是把桂圆和各种料一起煮，而这个红豆薏米的桂圆汤却是将豆米与桂圆分别煮后再合在..

桂圆有补血益气的作用红豆具有利水消肿，清热解毒的作用非常适合心血不足的女性食用花生仁则有调气..

桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊..

寒冷的冬日，来一碗温暖的安神补血养颜汤。..

已近深秋，天气渐凉。经过一个夏季凉菜、冷饮的洗礼，我们的胃也该好好调理调理了。养胃食谱的首选..

补气补血的完美甜品。..

主食材桂圆适量、红豆适量、年糕适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作..

桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，..

主食材红豆汤一碗、桂圆肉一把、鸡蛋两枚，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分10..

冬季的北京又冷又干燥，煮一锅红枣红豆桂圆汤水养生滋补抗燥，献给爱喝甜水又手脚容易冷的宝贝们。..