滋阴润肺——银鱼豆腐干
滋阴润肺——银鱼豆腐干是零零落落2011分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“滋阴润肺——银鱼豆腐干”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的滋阴润肺——银鱼豆腐干。
菜式简介
这道《银鱼豆腐干》含有丰富的蛋白质，益脾，润肺，补肾，増阳，滋阴润肺，为上等滋养品，尤其适合肺结核患者。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 豆腐干330克
- 银鱼干30克
- 辅助料
- 红尖椒3个
- 调味料
- 植物油适量
- 蒜末适量
- 葱花适量
- 豆瓣酱适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 鸡精适量
滋阴润肺——银鱼豆腐干的做法步骤
滋阴润肺——银鱼豆腐干做法技巧/窍门/补充说明：
1、豆瓣酱有咸味，所以不用放盐，若是你喜欢味道重一点的，可以适当放点盐。
2、外形完整，大小均匀，颜色洁白有光泽，咸味很淡，无刺激性酸臭味者的银鱼干为佳。
3、银鱼胆固醇含量较高，不宜大量食用。豆腐干若经盐加工，肾脏病，高血压者不宜多食。
菜谱标签：热菜