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灵芝孢子粉蒸蛋

做菜达人@紫韵千千
灵芝孢子粉蒸蛋是紫韵千千分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“灵芝孢子粉蒸蛋”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的灵芝孢子粉蒸蛋。
灵芝孢子粉蒸蛋

菜式简介
  灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。
  灵子孢子粉的作用 :
  1、增强重要器官系统的功能,如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。
  2、提高机体的抗病能力,起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了,才能起到抵抗病毒入侵的作用(这也是人们常说的灵芝治百病的缘由)
  3、灵芝孢子粉对糖尿病有一定的效果。病人服用灵芝后尿糖、血糖能下降,体力会增加。
  4、灵芝孢子粉对化学工业职业病有良好的预防效果。常服灵芝孢子粉可大大减轻化学有害物质对机体细胞的损害,防止血小板、白血球、血色素减少,防止神疲、乏力,食欲不振,多梦、易醒,身体消瘦,孕妇流产等症状。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鸡蛋1个
灵芝孢子粉1茶匙
辅助料
葱花适量
调味料
适量
香油适量
酱油适量

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