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灵芝炖草鸡

做菜达人@爱跳舞的老太
灵芝炖草鸡是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“灵芝炖草鸡”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的灵芝炖草鸡。
灵芝炖草鸡

菜式简介
  1·灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜,既可吃肉又可喝汤,对身体有很好的滋补作用。在煮制的过程中,灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面,融合鸡汤的鲜美味道,可谓营养与健康相伴。
  2· 适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱,抗衰老,增强自身抵抗力。哺乳期和孕期的女性也可放心食用,可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪,还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
草鸡块250克
辅助料
适量
料酒适量
适量
适量
红枣5粒
枸杞适量
灵芝5克

灵芝炖草鸡的做法步骤

灵芝炖草鸡做法技巧/窍门/补充说明:

1、将鸡用清水清洗干净,再浸泡十几分钟,一来可去除一部分鸡的腥味,二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
2、焯水,任何肉类在炖汤之前,都可以在开水里面煮一下,这样不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁肉类的过程,可以使炖出的汤清凉而不浑浊,鲜香而无异味。

相关食材:灵芝

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