灵芝泡水
灵芝泡水是孙杨23分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“灵芝泡水”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的灵芝泡水。
菜式简介
父亲有糖尿病,多年来血糖一直很稳定,也没有出现过并发症,身体免疫力也比以前提升了不少,很少感冒,失眠了,这得益于一个病友给他推荐的灵芝泡水。刚开始,我查边了很多书籍,详细了解了灵芝的功效,种类,最终选择了祁达堂的反柄紫芝,这一吃就是五年。紫芝是灵芝中的精品,不仅可以调节血糖血压,还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠,百利而无一害。今天拿出来给大家分享分享,希望可以帮助更多的糖尿病患者。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 反柄紫芝10克
- 辅助料
- 菊花5克