广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤
广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤是隽膳汤品分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤”制作过程分5个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤。
菜式简介
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。灵芝补肝气，益心气，养肺气，固肾气。适宜神经衰弱，心悸头昏，夜寐不宁，失眠多梦者食用；另外还适宜慢性支气管炎，高血压，冠心病，等慢性呼吸系统疾病患者食用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 香菇30克
- 淮山30克
- 花生30克
- 鸡半只
- 辅助料
- 灵芝20克
- 枸杞20克
- 蜜枣2粒
广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤的做法步骤
广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤做法技巧/窍门/补充说明：
小贴士
这款广东老火汤非常适合爱美的女性，它可以延缓衰老、调节免疫、补血、调经镇痛的功效。并且这味汤也非常适合合家老少一起喝，它还有增强体质、保心护心、降血脂等作用。都是白领的压力大而导致的心慌失眠等。
这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到
相关食材：灵芝