灵芝花胶煲斑鸠
灵芝花胶煲斑鸠是耕心分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较神级的菜式。“灵芝花胶煲斑鸠”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的灵芝花胶煲斑鸠。
菜式简介
灵芝药性为平性,一年四季都可食用。灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分,其中富含的有机锗,能使人体血液循环通畅,增强人体对氧气的吸收能力,促进人体内的新陈代谢,有清血行气、改善体质的功能,故而可以快速有效地调理血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。 这道【灵芝花胶煲斑鸠】汤非常适合春天食用,具有肌肤润泽,精力充沛,益气明目、强筋骨、抗衰老之功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度神级
- 主材料
- 斑鸠400克
- 白花胶150克
- 紫灵芝30克
- 辅助料
- 清水适量