生姜灵芝红糖水
生姜灵芝红糖水是绳枢瓮牖分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“生姜灵芝红糖水”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的生姜灵芝红糖水。
菜式简介
这两天下了点雪,温度突然下降到了零下十度多。老公晚上骑电车回到家都冻傻了,立刻吃了点饭,盖上两个大被子,一个热水袋,还有我特别熬的两大碗姜汤,过来了一个小时才缓过温度来,但是感冒已经不可避免。用他的话说,电池不充电了,出门必开车。冬天喝姜汤水是必不可少的,家里有野生灵芝,公公血糖高,平常喝野生灵芝泡水,今天顺便也放了一下,对提升免疫力特别不错,和姜汤放在一起,事半功倍,今天问大家介绍一下。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 灵芝20克
- 生姜20克
- 辅助料
- 红糖20克
生姜灵芝红糖水的做法步骤
生姜灵芝红糖水做法技巧/窍门/补充说明:
1、刚烧好的姜汤温度很高,一定要吹至温度适宜才能喝下去,千万别被姜汤烫伤食道。
2、姜汤水适合冬季,风寒感冒服用。夏季的风热感冒不可以服用。
3、灵芝我用的是祁达堂的野生紫灵芝,不苦。不建议用赤灵芝,赤灵芝伤胃。
4、感冒初期喝姜汤可以帮助排汗,利于恢复感冒症状,但若出现喉咙痒与鼻子干燥的情况时就要停止喝姜汤,以免越弄越糟。
答配菜谱:生姜与红糖的做法