酱烧小鲨鱼
酱烧小鲨鱼是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“酱烧小鲨鱼”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱烧小鲨鱼。
菜式简介
小鲨鱼营养价值高,含有大量蛋白质、胶质、钙、铁、维生素和其他营养成份。有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效,常食可以恢复体力,增进健康寿命。一般人群均可食用,患有心血管疾病、癌症、免疫性疾病的人适合食用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 小鲨鱼850克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 料酒适量
- 豆瓣酱适量