既要留住菜汁,还要保证饺子馅不出水的秘笈——【芹香水饺】
既要留住菜汁,还要保证饺子馅不出水的秘笈——【芹香水饺】是璐稔分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“既要留住菜汁,还要保证饺子馅不出水的秘笈——【芹香水饺】”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的既要留住菜汁,还要保证饺子馅不出水的秘笈——【芹香水饺】。
菜式简介
留住菜汁,不要把菜汁倒掉。据测定大白菜、芹菜去汁后维生素会损失60%以上。为了避免营养损失与浪费,科学的方法是: 挤出来的菜汁千万不要倒掉,拌肉时一点一点加入肉馅里,边加边搅拌,肉馅可以均匀地吸收菜汁,使之成为肉滑。然后再放上菜搅匀 ,用这样的饺子馅包饺子,包的时候不会流汤,吃起来汤汁饱满,味鲜肉嫩,还不失营养。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 猪肉馅500克
- 西芹2棵
- 辅助料
- 水适量
- 面粉适量
- 葱末适量
- 姜末适量
- 虾皮适量
- 鸡蛋适量
- 调味料
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 料酒适量
- 味精适量
既要留住菜汁,还要保证饺子馅不出水的秘笈——【芹香水饺】的做法步骤
既要留住菜汁,还要保证饺子馅不出水的秘笈——【芹香水饺】做法技巧/窍门/补充说明:
有朋友会问了,将挤出的芹菜汁,再拌入肉馅中,那为什么还要挤出来,直接将剁好的芹菜和肉馅拌在一起得了,多此一举干嘛?
这个完全不一样的哈!
菜里的汁水如果不先挤出来的话,当放入盐调味的时候,由于“渗透压”的原理,会破坏蔬菜的细胞壁结构,从而导致蔬菜大量出水。直接和肉馅拌,它的水分主要还是在菜里,不会被肉馅很好的吸收,导致包的时候,汁水横流,饺子皮不能很好的粘合,煮的时候也非常容易破裂。
这个我试过好多次,绝对不一样!
还有朋友说先给蔬菜拌油也可以,对于向韭菜出水比较少的蔬菜还可以,但对于白菜、芹菜这种出水量比较大的蔬菜效果一般般,我还尝试过放粉条,放炒鸡蛋……都可以吸收菜里的水分。