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虾虎汆萝卜蓉

做菜达人@蜜糖厨房
虾虎汆萝卜蓉是蜜糖厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“虾虎汆萝卜蓉”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾虎汆萝卜蓉。
虾虎汆萝卜蓉

菜式简介
  现在正是虾虎肥的时候。 虾虎,学名叫“虾蛄”,又叫爬虾。肉鲜,春季有黄。虾虎中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,是营养均衡的蛋白质来源。具有增强人体免疫力 、通乳、缓解神经衰弱 、预防动脉硬化等功效。老公知道俺好这口,昨天扛回来一箱。多了不犯愁,蒸着、炸着、汆汤,赶紧解决了它。别错过吃虾虎的好时候,恁也做做试试吧!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
虾虎适量
辅助料
萝卜适量
粉丝适量
鸡蛋适量
调味料
适量

虾虎汆萝卜蓉的做法步骤

虾虎汆萝卜蓉做法技巧/窍门/补充说明:

1、选虾虎,新鲜的特别有活力,公母的区别就是脖子下边有三道白杠的跟王字一样的是母虾虎,反之公虾虎没有。
2、买多了虾虎一次吃不了,蒸熟晾凉后放入保鲜袋急冻,吃的时候拿出来回温加热鲜味不改。

相关食材:虾虎萝卜
养生食疗:瘦身

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