胡萝卜素馅饺子
胡萝卜素馅饺子是紫色心情分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“胡萝卜素馅饺子”制作过程分13个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的胡萝卜素馅饺子。
菜式简介
胡萝卜是 一种非常有营养的蔬菜，但很多小孩子却不能接受胡萝卜的那种特殊味道。但我女儿是个例外，经常让我给她做胡萝卜炒鸡蛋。我说你怎么和别的小孩不一样呢？别的小孩不喜欢而你却吃的津津有味，女儿说也许是我属兔的原因吧，就喜欢这种清新的味道。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 胡萝卜一根
- 鸡蛋2个
- 面团适量
- 辅助料
- 草菇适量
- 葱适量
- 调味料
- 食用油适量
- 鸡粉适量
- 胡椒粉适量
- 香油适量
- 盐适量
胡萝卜素馅饺子的做法步骤
胡萝卜素馅饺子做法技巧/窍门/补充说明：
胡萝卜虽然含有丰富的维生素，但是女性如果胡萝卜吃多了，很容易引起月经异常，并导致不孕。美国约翰霍普金斯医学院研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。研究人员解释，出现上述现象可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的状况。因此，胡萝卜的摄入量一定要适宜。