木耳炒蛋 。
木耳炒蛋 。是放逐的青春分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒蛋 。”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳炒蛋 。。
菜式简介
加了胡萝卜的木耳炒蛋，既有营养，又有味道
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用
一般人皆可食用
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 木耳适量
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜适量
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 调味料
- 盐适量
- 香油少许
- 料酒少许