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虾仁杏鲍菇

做菜达人@爱跳舞的老太
虾仁杏鲍菇是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“虾仁杏鲍菇”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾仁杏鲍菇。
虾仁杏鲍菇

菜式简介
  虾是海鲜的一种,蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
  中医认为:虾性味甘咸,有补肾壮阳的功效。治肾亏、阳衰、腰痛、乏力·
  杏鲍菇学名:菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱 ·

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
海虾120克
杏鲍菇150克
辅助料
青蒜适量
调味料
适量
适量
料酒适量
适量
蚝油适量
鸡精适量
适量

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