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鸡汤鳜鱼小火锅

做菜达人@海洋moon
鸡汤鳜鱼小火锅是海洋moon分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“鸡汤鳜鱼小火锅”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡汤鳜鱼小火锅。
鸡汤鳜鱼小火锅

菜式简介
  鳜鱼含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、硒、镁等营养元素,肉质细嫩,极易消化。对于老人、儿童、体弱及脾胃消化不良的人来说,食之既能补虚,有不必担心消化困难。鳜鱼肉的热量不高,又含有大量的抗氧化成分,对于贪恋美味,想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。非常健康的一款小火锅,综合多种蔬菜,菌菇和豆制品,适合口味清淡的人群。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
老母鸡1只
鳜鱼1条
辅助料
生菜适量
菠菜适量
茼蒿适量
金针菇适量
木耳适量
豆腐适量
粉丝适量
薄千张适量
调味料
蒸鱼豉油适量

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