鸡汤鳜鱼小火锅
鸡汤鳜鱼小火锅是海洋moon分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“鸡汤鳜鱼小火锅”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡汤鳜鱼小火锅。
菜式简介
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、硒、镁等营养元素,肉质细嫩,极易消化。对于老人、儿童、体弱及脾胃消化不良的人来说,食之既能补虚,有不必担心消化困难。鳜鱼肉的热量不高,又含有大量的抗氧化成分,对于贪恋美味,想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。非常健康的一款小火锅,综合多种蔬菜,菌菇和豆制品,适合口味清淡的人群。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 老母鸡1只
- 鳜鱼1条
- 辅助料
- 生菜适量
- 菠菜适量
- 茼蒿适量
- 金针菇适量
- 木耳适量
- 豆腐适量
- 粉丝适量
- 薄千张适量
- 调味料
- 蒸鱼豉油适量