鲜莲子炖排骨汤
鲜莲子炖排骨汤是琪_feXjZ8E2分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“鲜莲子炖排骨汤”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲜莲子炖排骨汤。
菜式简介
莲子排骨汤的营养价值是很高的,莲子排骨汤是能够帮助身体素质的改善的,能够提高对于疾病的抵抗力,因此对于身体虚弱以及经常患病的患者是有一定的好处的,是能够帮助减少生病的机率的。
因此是可以经常喝莲子排骨汤来帮助身体的调理的,但是要注意的是,莲子排骨汤是热性的食物,本身容易上火的患者最好是不要喝过多的莲子排骨汤。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 排骨165克
- 鲜莲子70克
- 辅助料
- 姜1片
鲜莲子炖排骨汤的做法步骤
答配菜谱:排骨与莲子的做法