芡实百合莲子排骨汤

菜式简介
因为秋季是最干燥的季节,干燥易伤人体津液,而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水,负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之;同时,肺也主皮毛,所以多喝润肺滋阴的汤水,皮肤自然滋润滑嫩。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 排骨适量
- 芡实适量
- 莲子适量
- 百合适量
- 辅助料
- 盐适量
芡实百合莲子排骨汤的做法步骤
芡实百合莲子排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
此汤一般人群(包括孕妇)皆可食用,特别适合皮肤干燥的朋友。
菜谱标签:汤类