这道汤用到的百合、莲子和大枣这三种食材都是晒干的干货,很容易买到,超市、药店都可以买到,它们..
因为秋季是最干燥的季节,干燥易伤人体津液,而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水,负责将津..
百合莲子排骨粥,这是一道四季都相宜的清淡小粥,我是为了配合我的另一个菜谱“素炒菠萝蜜百合”而..
这些天,首都雾霾被炒得沸沸扬扬,人心惶惶呀我到网上找了许多润肺排毒的菜谱,希望对抗雾霾有点功..
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