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给自己美美容——炖凤爪

菜谱编号:047-643
给自己美美容——炖凤爪是【面朝阳光】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“给自己美美容——炖凤爪”。
给自己美美容——炖凤爪

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

临近年底,工作疯忙,再怎么忙也得抓住周末给自己做些美味,啃凤爪也是咱滴爱好哈,凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这种既饱口福又能美容的事儿咱还是很乐意干滴。用砂锅炖的酥烂酥烂滴,用手捏上一个进嘴里,那也是一种享受。

给自己美美容——炖凤爪主厨:面朝阳光

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
凤爪:600克--
辅助料用量
老卤:适量--
调味料用量
花椒:适量桂皮:适量
八角:适量干辣椒:适量
白糖:适量盐:适量
调和油:适量料酒:适量

给自己美美容——炖凤爪的做法步骤

  • 第四步:热锅下油,入一勺白糖炒糖色。
  • 第五步:将飞过水的凤爪沥干水下锅上糖色。
  • 第三步:砂锅坐火上,老卤煮开,放入花椒、桂皮、八角、干辣椒,调入适量盐和料酒。
  • 第二步:凤爪下锅飞水(可以去腥)。
  • 第一步:准备好材料,凤爪处理干净。
  • 第六步:炒过的凤爪入砂锅改中小火炖半小时。
  • 给自己美美容——炖凤爪做法技巧/窍门/补充说明:

    1、鸡爪一定要飞水,不然会有很重的腥味。
    2、炒糖色比酱油做出来的颜色漂亮,口感也要好。
    3、凤爪比较容易煮熟,中小火半小即可。

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