黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法
黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法是【北海·鱼臻鲜·老表】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄翅鱼肉质鲜美,口感像鸡肉,味道像腌制的螺蛳青,水解氨基酸总量w76·38%,其中必需氨基酸w32·46%,占氨基酸总量的42·5%;呈味氨基酸w32·51%,占氨基酸总量的42·56%。蛋氨酸为第一限制氨基酸,赖氨酸含量(每克氮中)最高,达494mg*g-1。牛磺酸含量为3040mg/kg。黄鳍鲷是一种高蛋白、低脂肪的美味优良食物。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄翅鱼:两条 | -- |
黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法的做法步骤
黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法做法技巧/窍门/补充说明:
1·蒸鱼火候很重要,太久了肉质不够鲜嫩。
2·蒸鱼的汁液要倒掉。