当前位置:首页 > 菜谱分类 > 黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法

黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法

菜谱编号:469-069
黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法是【北海·鱼臻鲜·老表】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法”。
黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄翅鱼肉质鲜美,口感像鸡肉,味道像腌制的螺蛳青,水解氨基酸总量w76·38%,其中必需氨基酸w32·46%,占氨基酸总量的42·5%;呈味氨基酸w32·51%,占氨基酸总量的42·56%。蛋氨酸为第一限制氨基酸,赖氨酸含量(每克氮中)最高,达494mg*g-1。牛磺酸含量为3040mg/kg。黄鳍鲷是一种高蛋白、低脂肪的美味优良食物。

黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法主厨:北海·鱼臻鲜·老表

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
黄翅鱼:两条--

黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法的做法步骤

  • 第四步:在继续锅里加入30毫升油。
  • 第六步:出锅完成。
  • 第二步:大火蒸5分钟。
  • 第三步:5分钟后取出鱼,盘里的鱼汤记得倒掉,撒上葱花10克,红椒粒5克,再加入准备好的蒸鱼鼓油。
  • 第五步:油烧至5成熟浇在葱花上。
  • 第一步:将黄翅鱼300克放入盘中,加入姜片2片,葱段2段,在淋入5毫升的料酒,放入蒸笼。
  • 第七步:成品出锅。
  • 黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法做法技巧/窍门/补充说明:

    1·蒸鱼火候很重要,太久了肉质不够鲜嫩。
    2·蒸鱼的汁液要倒掉。

    黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【北海·鱼臻鲜·老表】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜