味噌菜花
味噌菜花是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“味噌菜花”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的味噌菜花。
菜式简介
菜花的营养成分比较丰富，吃菜花还可以防止春天犯困，菜花是良好的B族维生素聚居地，B1，B2与B6被称为提神营养素。菜花可以清理血管，减少心脏病与中风的危险。菜花还可以帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力。味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，味噌炒菜花，营养好吃。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 味噌2勺
- 有机菜花半头
- 红椒1个
- 麻椒1个
- 葱1段
- 蒜半头
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许