番茄烧菜花
番茄烧菜花是tgcyy分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“番茄烧菜花”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄烧菜花。
菜式简介
菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几度。据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花、的抗癌效果最好。这道番茄烧菜花口感微酸,夏天吃很开胃。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 菜花1个
- 盐适量
- 白糖适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 辅助料
- 西红柿2个
- 食用油适量
- 葱适量