番茄菜花
番茄菜花是【米拉Miira】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄菜花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一道低脂的家常菜！家家上桌率估计都很高哦！百吃不厌！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菜花：半个 | 番茄：两个 |
| 葱：适量 | 姜：适量 |
| 蒜：适量 | 青辣椒：一个 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 生抽：适量 | 五香粉：适量 |
番茄菜花的做法步骤
番茄菜花做法技巧/窍门/补充说明：
怕锅干可以加少量水，快速锁住水分，大火炒至！家常做法，不妥见谅！
答配菜谱：番茄与菜花的做法