茄糊莴笋
茄糊莴笋是【章梦令】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄糊莴笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
迷恋番茄的味道!莴笋炒肉也可以加上番茄糊,美味!
莴笋低热量,维C多,益心律,酒后吃还有解酒效用。番茄作为菜中之果,营养丰富,尤其助消化。二者搭配为晚餐,乃瘦身营养佳品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:原味 | 工艺:炒 |
| 耗时:半小时 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 莴笋:适量 | 番茄:适量 |
| 猪肉:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 青椒:适量 | 姜片:适量 |
| 香葱:适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 料酒:适量 | 酱油:适量 |
| 香醋:适量 | 生粉:适量 |
| 食盐:适量 | 鸡精:适量 |

