潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔
潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天到了,绿豆作为经典的清热消暑食材,又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。传统医学认为,绿豆性味甘、凉、入心、胃经,能起到清热解暑、利尿通淋和解毒消肿的作用。
说起绿豆,不要只知道绿豆汤了,今天给你介绍一个新吃法:潮汕小吃—蛋花豆馔。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:适量 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
粟粉:适量 | 鸡蛋:适量 |
潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔的做法步骤
潮音潮人:潮汕小吃—蛋花豆馔做法技巧/窍门/补充说明:
1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
2、绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭遇到破坏,降低清热解毒功效。
3、身体不能接受性寒食品的人或者女性吃的话最好加2片姜片。